코르티솔이란? 스트레스 호르몬의 기능, 증상, 그리고 관리법 완벽 가이드
코르티솔: 생존을 위한 필수 호르몬, 그리고 양날의 검 우리의 몸은 매 순간 놀라운 균형을 유지하며 작동합니다. 그 중심에는 다양한 호르몬들이 복잡한 네트워크를 형성하고 있는데, 그 중에서도 특히 주목해야 할 것이 바로 ‘코르티솔’입니다. 부신 피질에서 분비되는 이 강력한 호르몬은 뇌하수체의 부신피질자극호르몬(ACTH)의 섬세한 조절을 받으며, 생명 유지에 필수적인 여러 기능을 수행합니다. 단순히 스트레스 호르몬이라는 오명을 가지고 있지만, […]























